יום שישי, 18 בדצמבר 2015
יום רביעי, 9 בדצמבר 2015
שימושים לכורכום
כורכום, התבלין שאנו מכירים מופק משורש ואולי זה יפתיע חלק מכם אבל כורכום נחשב למזון על. על יתרונותיו הבריאותיים (מרגיע, מנקה רעלים, משפר פעולות עיכול ועוד) אני לא ארחיב כאן אלא אתרכז בשימושים מיוחדים ומפתיעים שאני עושה איתו.
1. אוכל - אוקיי זה לא שימוש מפתיע ומיוחד אבל ממולץ לתבל את האוכל עם כורכום בגלל העובדה שיש לו מלא יתרונות בריאותיים. בחורף הכורכום תמיד משתלב טוב במרקים. להלן מרק שאני מאוד אוהבת להכין:
2. משקה כורכום - משקה המשלב בין חלב לכורכום. מאוד בריא וטעים. ☕ ☕ ☕
להלן המתכון:
3. הלבנת שיניים - למרות שהכורכום מכתים כל דבר שהוא מתקרב אליו דווקא על השיניים זה עובד הפוך. אני כבר מספר שבועות ברצף עושה את המתכון ואכן רואה שיפור. על מנת להכין את המשחה יש לערבב כמויות זהות של שמן קוקוס, כורכום ואבקת סודה לשתייה.
מצחצחים במשך דקה ומשאירים על השיניים לעוד 2 דקות. לאחר מכאן שוטפים ומצחצחים עם משחת שיניים רגילה. יש להשתמש עם מברשת שיניים נפרדת שכן כבר לאחר השימוש הראשון היא מקבלת גוון צהוב.
4. מסיכה לפנים - המסיכה עוזרת לאקנה והעלמת האדמומיות.
כמות לאדם לשימוש אחד:
5. הקלה על כוויות - ערבבו כורכום ואלוורה ג'ל ומרחו על האזור הבעייתי.
1. אוכל - אוקיי זה לא שימוש מפתיע ומיוחד אבל ממולץ לתבל את האוכל עם כורכום בגלל העובדה שיש לו מלא יתרונות בריאותיים. בחורף הכורכום תמיד משתלב טוב במרקים. להלן מרק שאני מאוד אוהבת להכין:
- 2 תפוחי אדמה
- 2 קישואים גדולים
- בצל
- עגבנייה
- 3 פלפלים
- שליש פלפל חריף
- כפית כורכום
- כפית חוויאג' למרק
- חצי כפית כמון
- מלח ופלפל
אופן הכנה:
מקלפים וחותכים את כל הירקות ומכניסים לסיר. ממלאים עד שכל הירקות מכוסים במים. מביאים לרתיחה, מוסיפים את התבלינים ומבשלים בין 15 עד 20 דקות.
[כמובן שניתן להחליף את הירקות באיזה ירקות שאתם רוצים ולמי שלא רוצה חריף אז להוריד את הפלפל ולהשתמש בכמות פחותה של תבלינים.]
מקלפים וחותכים את כל הירקות ומכניסים לסיר. ממלאים עד שכל הירקות מכוסים במים. מביאים לרתיחה, מוסיפים את התבלינים ומבשלים בין 15 עד 20 דקות.
[כמובן שניתן להחליף את הירקות באיזה ירקות שאתם רוצים ולמי שלא רוצה חריף אז להוריד את הפלפל ולהשתמש בכמות פחותה של תבלינים.]
2. משקה כורכום - משקה המשלב בין חלב לכורכום. מאוד בריא וטעים. ☕ ☕ ☕
להלן המתכון:
- כוס וחצי חלב (ניתן לבחור איזה שרוצים: סויה, שקדים, אורז וכו')
- חצי כוס מים
- מקל קינמון
- כפית כורכום
- כף דבש
- מעט פלפל שחור גרוס
- מעט ג'ינג'ר טרי מגורד
אופן הכנה:
בסיר קטן מכניסים את כל המרכיבים. מביאים לרתיחה עדינה, מורידים את הלהבה למינימום ומבשלים בין 5 ל-10 דקות.
בסיר קטן מכניסים את כל המרכיבים. מביאים לרתיחה עדינה, מורידים את הלהבה למינימום ומבשלים בין 5 ל-10 דקות.
3. הלבנת שיניים - למרות שהכורכום מכתים כל דבר שהוא מתקרב אליו דווקא על השיניים זה עובד הפוך. אני כבר מספר שבועות ברצף עושה את המתכון ואכן רואה שיפור. על מנת להכין את המשחה יש לערבב כמויות זהות של שמן קוקוס, כורכום ואבקת סודה לשתייה.
מצחצחים במשך דקה ומשאירים על השיניים לעוד 2 דקות. לאחר מכאן שוטפים ומצחצחים עם משחת שיניים רגילה. יש להשתמש עם מברשת שיניים נפרדת שכן כבר לאחר השימוש הראשון היא מקבלת גוון צהוב.
4. מסיכה לפנים - המסיכה עוזרת לאקנה והעלמת האדמומיות.
כמות לאדם לשימוש אחד:
- 1/2 כפית כורכום
- 1/2 כפית חלב
- 1/2 כפית דבש
5. הקלה על כוויות - ערבבו כורכום ואלוורה ג'ל ומרחו על האזור הבעייתי.
הירשם ל-
רשומות (Atom)
תוויות
יופי וטיפוח
לבית
מדריכי וידאו
סקירה
תכשיטים
מדריך
אוכל
עשה זאת בעצמך
סריגה
יצירה
ציפורניים
IHERB
מסרגה אחת
אמיגורומי
לק
שמנים
שתייה
בגד
גינה
דבק חם
חוט
לגדל
לחיים
מזון על
מתחילים
סיכה
סיכת ראש
עציץ
קיץ
קל
שמן
שמנים אתריים
שרשרת
2016
2017
DIY
IPANEL
KAWAII
aliexpress
אבנים
בגד ים
בגדי ים
בזיליקום
ביוטי סיטי 2013
ביוטי סיטי 2014
בינונית
בצל ירוק
גדילים
גידול
הסבר מלא
זוטה לבנה
זול
זולים
חד קרן
חוטי סריגה
חוטים
חינם
חישוק
טבעוני
טופ סרוג
טיול לחו"ל
כוסברה
כוסות מעוצבות
כורכום
כיסוי
כסף
מגנט
מגנטים
מזלג
מלח לימון
מעוצב
נענע
נצנצים
סודה לשתיה
סוכריה
סטרפלס
סיציליה
סקר
סקרים
סרט
סריגת שמלה פשוטה
עגילים
עוגיות
פלאפון
פנדה
פסטיבל שוקולד 2014
פצצת אמבט
פרחוני
פרחים
ציור
צמח
צמחי תבלין
קולר
קורנפלור
קישוא
קישוט לבית
קקטוס
רמה קלה
רשימת ציוד לחו"ל
שאלון
שייק
שלם
שמלה
שמש
תשלום